El déficit en el consumo de calcio afecta actualmente a alrededor del 90 por ciento de la población peruana, según recientes estadísticas, y lo pone en grave riesgo de sufrir diversas enfermedades que afectan a los huesos, como la osteoporosis, entre otras. La ausencia de este importante mineral se debe a que se deja de lado, durante la adultez, es decir, cuando es más necesario que se refuerce su ingesta, alerta el médico Ricardo Olavide, acotando que el consumo diario debe ser unos mil miligramos, cantidad difícil de lograr con el ritmo de vida y los hábitos alimenticios actuales. Ante esta realidad, resalta la importancia de consumir suplementos de calcio.
No hay comentarios:
Publicar un comentario